29 avril 122 km et 687 m de dénivelée Très contents de quitter ce gymnase peu entretenu et de reprendre la route ; quel bonheur de remonter sur le vélo ! La chaleur, la fatigue et les mauvaises conditions d'hébergement provoquent des problèmes intestinaux...

28 avril Visite de l'école de Boquete au Panama C'est une école de 25 classes : primaire et collège. Horaires : La moitié des élèves vient de 7h à 12 h et l'autre de 12 h à 17 h. langues enseignées : espagnol et anglais. Certains élèves font parfois une...

27 avril 57 km et 1460 m de dénivelée Le volcan Baru ( 3475 m ) est dégagé au départ de notre camp. De beaux paysages encore sur cette étape. On quitte la jungle tropicale et on arrive dans des zones de pâturages et de forêts de pins. On emprunte des...

26 avril 72 km et 2004 m de dénivelée Etape de montagne avec une ascension principale longue et aux pourcentages généreux. Départ à 6h30, très beaux paysages ; végétation dense, oiseaux qui chantent, fleurs ; orchidées « sabot de vénus ». Il fait chaud,...

Nos étapes à Panama 25 avril 42 km et 807 m de dénivelée Belle étape avec des paysages somptueux. Le départ à 7h nous permet de voir la nature se réveiller : nous apercevons des toucans, reconnaissables à leurs chants et des perroquets verts. D'autres...

24 avril 92 km et 707 m de dénivelée Départ de l'hôtel à Cahuita : la dame qui nous sert le petit déjeuner nous annonce qu'elle est vosgienne, sa famille habite autour de Remiremont et à Dommartin. Elle s'appelle Mme Lindeperg et son père était directeur...

23 avril Magnifique hôtel en bord de mer , piscine et parc à la végétation luxuriante. La visite du parc national de Cahuita vaut le coup. En bord de mer , ambiance 100% Caraïbes , et à travers la jungle. On longe la plage puis on s'enfonce de temps à...

22 avril 108 km et 372 m de dénivelée Importante circulation pendant 60 km jusqu'à Limon où nous déjeunons après avoir visité la ville : c'est le berceau de la « United Fruit » ; la culture de la banane est la deuxième industrie du Costa Rica (après le...

21 avril 85 km et 485 m de dénivelée Départ à 6h30 avec une température de 22°C. Belle route, assez étroite avec un trafic important; il est recommandé de rouler en file indienne pour notre sécurité, malgré la régulation de la circulation par les policiers...

20 avril 75 km et 963 m de dénivelée On quitte l'hôtel "Essence Arenal"avec une vue presque dégagée sur le volcan. Etape raccourcie par rapport aux prévisions ( 120 km). En effet l'hôtel de la veille se trouvant à El Castillo, à 25 km de La Fortuna dont...